职场健康第四期｜久坐增加心血管疾病风险，吓得我赶紧起来走两步
通过改变久坐行为，是有可能改善心血管等身体健康的。2016年，《柳叶刀》（The Lancet）的一项研究就发现，体育锻炼在一定程度...
为什么所有运动项目都强调重视心率，监测心率有多重要？
当运动中出现了心率异常，智能心电衣绑定的手机APP会发出紧急提醒，还能有效检出心律失常、心肌缺血、室颤等恶性心脏事件，由中...
所有智能手表都有心率监测，你知道持续心率监测的意义是什么吗？
心血管疾病成为全球头号死因，心率监测已成为可穿戴设备的“标配”。心率监测为何如此受重视？持续心率监测有何意义？，
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