在日常生活中，你是否曾遭遇过这样的困扰：在餐厅、办公室或公共交通工具上，旁人的吸烟行为让你被迫吸入二手烟，却只能无奈忍受？二手烟已经完全侵占了我们的生活，两个月前，演员徐娇曾因劝阻他人室内吸烟上了热搜，她的行为将「请勿在公共场所吸烟」的议题又一次推到了公众视野。

早在2011年，《公共场所卫生管理条例》就明文规定，室内等公共场所禁止吸烟。根据中国控烟与健康协会公布的数据，截至2024年9月，我国24个省份出台省级控烟相关法规，254个城市出台市级控烟相关法规，但诸多规定之下，二手烟问题依然是我们生活中的一大痛点。

吸烟对心脏的危害

吸烟是心血管疾病的重要危险因素之一，烟草中的尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质会通过多种途径损害心脏健康。尼古丁可使心跳加快、血压升高，增加心脏负担；焦油会沉积在血管壁上，导致血管狭窄，影响血液流动；一氧化碳则会降低血液中的氧含量，使心脏缺氧。

二手烟的危害更甚

与直接吸烟相比，二手烟的危害更为严重。研究表明，二手烟中含有比一手烟更多的有毒化学物质，如尼古丁、焦油和致癌物质等。具体来说，二手烟中的尼古丁含量是一手烟的2倍，焦油含量是3倍，而致癌物质的含量更是高达50倍。每天吸15分钟二手烟，一年后身体所受危害等同于主动吸烟！！

二手烟对心脏的具体影响

1. 冠心病风险增加：长期暴露于二手烟环境中，会使冠心病的风险增加25%～30%。这是因为二手烟中的有害物质会导致血管内皮细胞受损，促进动脉粥样硬化的形成，进而影响心脏的血液供应。

2. 心肌缺氧：二手烟中的一氧化碳会与血红蛋白结合，降低血液的携氧能力，导致心肌缺氧。心肌缺氧会引发心绞痛、心肌梗死等严重心脏疾病。

3. 心律失常：尼古丁等有害物质会刺激心脏传导系统，导致心律失常。心律失常不仅会影响心脏的正常功能，还可能引发猝死等严重后果。

二手烟受害者的心脏体检建议

鉴于二手烟对心脏的严重危害，二手烟受害者应更加关注心脏健康，定期进行心脏体检。其中，动态心电图检查是一种非常重要的检查手段。与普通心电图相比，动态心电图可以连续记录24小时甚至更长时间的心电活动，能够捕捉到间歇性或短暂性的心律失常和心肌缺血等异常情况。这对于早期发现心脏问题、及时采取干预措施具有重要意义。

吸烟不仅危害吸烟者自身的健康，更通过二手烟对周围人的健康造成严重威胁。我们呼吁大家远离烟草，同时也希望二手烟受害者能够重视心脏健康，定期进行心脏体检，尤其是动态心电图检查。让我们共同守护心脏健康，享受健康美好的生活。