工作压力似乎是每个成年人都无法避免的困扰,而长期熬夜和高强度的工作如果相结合,就会产生严重的后果。
热播剧《问心》中,一个28岁的年轻女孩因为长时间超负荷熬夜加班、作息不规律、饮食不健康,最终导致了心脏破裂的严重后果。躺在病床上的她后悔莫及,发出“人一旦倒下,什么都没有了”的感慨。
健康是1,其他是后面的0,没有1,再多的0也没有意义。面对工作压力,我们应该采取积极有效的措施来守护心脏。
例如,我们可以使用智能心电衣做长程心电监护,实时监测心电信号,及时发现异常心电事件,早诊断早治疗。只有身体健康,我们才能更好地投入到工作和生活中去,享受更加美好的人生。