人生的第一次心跳最早发生于受精卵形成后的2-4周，从此，心脏重复着人体中最重要的节律，生命也维系于此。心脏回收来自全身的血液并输送给肺；接受新鲜空气的洗礼，满载氧气的血液重新回到心脏，再一鼓作气把它们泵出去，灌溉周身。这个动作心脏一生要重复25万亿次。
这“泵”一下的力气可不小，足以使血液喷射到三层楼的高度，这依赖于强有力的心肌细胞和它们之间的默契配合。在心肌细胞中，有一小部分特殊而奇妙的存在。它们能够发出电脉冲形成一股电流，依次传到心脏各个部位，让心肌能够按顺序收缩和舒张。这就是心脏的最高指挥官——窦房结，心跳的速度和整齐度都与它有关。
一般来说，正常人的静息心率为60-100次/分，在运动、紧张等情况下，心跳会加速以满足身体对氧气的需求。作为一个运动量巨大的器官，心脏的氧气供应，主要来源于——冠状动脉，它们是从主动脉伸出来的左右两根小血管，像藤蔓一样盘绕在心脏上。（主动脉就是你经常吃的黄喉、心管）
冠状动脉非常狭窄，最大的直径也只有4mm左右，这使得它们十分容易堵塞，这也是“冠心病”发生的原因。
大多数心脏病，看似是突然爆发，实际上是几十年积累的结果。而罪魁祸首就是“斑块”，它们是像玉米粥一样的脂质物沉积在血管里。跟人们想象中的不同，这些斑块并非附着在血管的表面，它们是低密度脂蛋白侵入血管内壁形成的。
在你抽烟喝酒时，在你熬夜通宵时，在你大快朵颐时，血管内皮的防御机能下降，体内会发生一系列代谢障碍和免疫反应，使血管内壁出现损伤。同时，斑块也会抓住机会加速沉积，一点点蚕食着血管的空间，这就是“冠状动脉粥样硬化”。
经过长年累月的积累，冠状动脉血流逐渐不再通畅，心肌开始出现间歇性缺血缺氧，造成“心肌缺血”。这时，人可能会出现胸痛、胸闷、心慌等不适，运动时更为明显。由于休息后很快就能恢复，很多人并不重视，很少去医院就诊。这期间如果做24小时动态心电图，就可以检测出来。
心脏以强大的储备和调节能力，维持着表面上的风平浪静，实际上已经伤痕累累。病变的进程依然持续着，斑块的堆积越发严重，血管的空间越来越小。再加上管壁弹性减弱，人体只能升高血压才能将血液泵出去，这就是“高血压”疾病的形成。
恶性循环开始了。这时候，胸痛、胸闷、心悸等症状更加频繁，疼痛还可以放射到左肩、胳膊、牙床和胃。这其实是非常危险的“预警信号”。如果这时候能及时去医院做个动态心电图就好了，诊断出心律失常就知道是心脏出现了问题。遗憾的是，很多人还是选择忍忍就过去了，甚至当成是胃痛、牙疼、颈椎病去处理。
终于，埋藏的隐患爆发了。在高压血液的冲击下，血管里的斑块破裂了。原本被包裹的沉积物暴露在了血管中，引来了大量的血小板聚集，粘附红细胞，形成血栓。血栓将血管完全阻塞，使得部分心肌几乎完全失去了血液供应，这就是“心肌梗死”。
血栓随着血液流向大脑形成“脑血栓”
缺血的心肌疯狂发出疼痛信号，这时人会出现胸口压榨般的剧痛。面色苍白、冷汗直冒，伴随着强烈的濒死感。如果及时的得到医治，大多数人可以有幸挽回生命。不过，心肌细胞几乎不可再生，已经坏死的心肌会慢慢变成不能收缩的瘢痕组织。
阻塞的血管和伤痕累累的心脏，已经很难维持正常的功能，需要一些外来的医疗器械和药物辅助它工作。支架、人工起搏器、皮下除颤仪、速效救心丸......
心脏长期超负荷工作，收缩力越来越弱，已是强弩之末。最终，心脏迎来了它的结局——心力衰竭。心衰是一个逐渐发展的过程，纵使我们有很多手段延缓它的进程，维持生命，但终究无法逆转。
等等
让我们回到最初.....
我们难免都有喝酒熬夜
很难减下的肥胖和戒不掉的烟
无法避免的情绪波动和生活压力
有什么办法能及时发现心脏问题、延长心脏的寿命呢？
那就是在平时出现胸痛、胸闷、心慌、头晕时做动态心电图！
在觉得是胃痛、牙疼、颈椎病时候做动态心电图！
筛查是否存在心肌缺血和心律失常，
预防心脏疾病，只有早诊断，早治疗。
对于心脏来说，时间就是生命！
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