9月29日是中秋节

也是第24个世界心脏日

这是一个提醒我们要

用心护“心”的日子

 

特别是中秋国庆长假就要到来了

八天小长假

想想就很是兴奋啊！

和家人朋友团聚

当然少不了抽烟喝酒、暴饮暴食

......

且慢——

当心“假期心脏综合征(HHS)”！

 

不规律的作息生活

高油高盐大量饮酒

都是在加重心血管系统的负担！

如果您原本就有房颤、高血压等问题

HHS风险会更高!

可能导致心力衰竭和中风！

 

出现这些症状可能是心脏有问题

1、心脏频繁“咯噔”一下

心脏突然“咯噔”一下，感觉像是停跳了，还伴有其他不适，一般来说，这与早搏有关。早搏发生率很高，健康人和有心脏疾病的人都可能发生。精神压力大、饮酒、喝咖啡、睡眠差等因素是早搏的诱因。早搏有良性和恶性之分，没有心脏病的早搏是良性的，但如果是冠心病、高血压等引起的早搏，应该得到足够的重视。

 

2、经常头疼头晕

心脏问题会导致血液供应不足，导致头晕或晕厥，同时出现血压升高。如果您经常感到头晕，特别是在站立时，就要注意了。如果等到出现言语不清、肢体灵活度下降的情况，有极大可能患上急性脑血栓或脑出血了。

 

3、活动时胸口疼痛

这种疼痛可能感觉像是一种压迫感，有时会感觉像是有东西在胸部重压。尤其是在运动时，严重时出现心慌、头晕或晕厥。这是因为冠状动脉堵塞变窄，而运动时心脏耗氧量增加，狭窄的冠状动脉不能充分供氧，就会导致胸口疼痛、心脏难受。 这种感觉可能会辐射到肩膀、上背部或下巴，产生心前区憋闷、颈部紧缩感、牙齿酸痛、左肩放射痛、上腹痛等，都是冠心病的不典型表现。

 

4、无故心跳加速

运动或紧张时心跳加速是正常的，但如果无故心跳加速，心脏像要跳出来一样，要考虑“阵发性室上性心动过速”的可能性。这是一种先天性的心脏传导异常，任何年龄都可能发病。如果到了年纪大的时候且合并房颤，就可能致命。

 

5、激动时胸口绞痛

如果出现这种情况，可能是“ 典型心绞痛”，通常有以下几个特征：疼痛部位在胸骨后；多半呈现为压迫紧缩胀痛；阵发性，通常持续1-15分钟；咽部、牙、左前臂也有影响 。这种情况如果没有得到及时控制和治疗，可能导致急性心肌梗死。

 

当自己或家人身体出现以上症状，怀疑有心脏问题时，就应该给心脏做一个“体检”了！智能心电衣可以帮助你更好地了解自己和家人的心脏健康状况，并采取必要的措施来保护和治疗。

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一起带上家人，约个心脏体检吧！除此之外，还要做到戒烟限酒，节制饮食，娱乐适度，保持良好的心情与睡眠，过一个健康快乐的假期!