中国互联网骨灰级程序员陈皓“左耳朵耗子”去世冲上微博热搜。陈皓曾在多家知名公司担任高级职务，包括汤森路透、亚马逊、阿里云等。他还是知名IT社区CSDN的活跃用户，以网名“左耳朵耗子”发表过多篇专业性文章。2017年，他创建了MegaEase公司，2021年刚刚获得了千万级人民币的A轮投资。

年仅47岁的陈皓于上周六（5月13日）突然心梗逝世。消息一出，震惊整个网络，很多网友尤其是圈内人士得知此消息后都感到震惊、痛心和难以接受。与此同时，该消息迅速被多家媒体转载报道，成为公众关注的焦点。

心肌梗死是由动脉粥样硬化引起的。血管腔狭窄或闭塞，导致冠脉血流量不能满足心肌代谢的需要，就会引起心肌缺血缺氧。暂时的缺血缺氧引起心绞痛，而持续严重的心肌缺血可引起心肌梗死。

心梗属于“又急又重”的凶险急症，一旦发生，如果没有得到及时救治，随时可危及生命。现在患心梗的人越来越多，除了遗传性因素外，也与生活方式有关。很多患者在发病之前往往并不重视心脏，过度劳累或外界刺激，会成为心梗发作的“最后一根稻草”。47岁的年纪，应该是厚积薄发的几年，却因为心梗一切成为云烟。

心肌梗死前的征兆

心肌梗死患者约70%有先兆症状，既往无心绞痛的患者突发心绞痛，或原有心绞痛的患者发作突然明显加重。在发生心梗的早期，病人多伴随胸痛、胸闷、大汗、气短等症状，标志性症状表现为心前区突发持续而剧烈的压榨样或者狡榨样疼痛，具有压迫感、沉重感。

疼痛往往放射到左肩及上臂，具有持续时间长，多超过15分钟以上，部分患者疼痛位于上腹部，伴有恶心、呕吐、腹胀等胃肠道反应，少数患者表现颈部、下颌、咽部及牙齿疼痛，易误诊。

心肌梗死常见疼痛部位

如何预防心肌梗死？

突发心梗的因素有很多。精神压力太大、熬夜多休息少...等等这些都是触发的外在因素，但更重要的是内在因素，如高血压、高血脂、糖尿病、心肌缺血等。

急性心梗是一种可预防的疾病，急性心肌梗死（AMI）患者猝死常有特殊的预警心电图表现，如能掌握这些心电图特点，可及时采取干预，降低猝死率。

典型的心肌梗死心电图

心绞痛发作时的心电图

但是很多人发作的时候，是不在医院的，身边也不能及时做一个“心电图”。而到达医院后，症状缓解，再去做心电图，可能是抓不到病变时的图像。时间就是生命，随时监测到自己的心率变化很有必要。通过12导联动态心电图识别急性心梗是重要的一个环节。

如今，我们有十二导联智能心电衣，不需依赖专业医生指导，独自便能进行24h的心电监测，对99%以上的心律失常、心肌缺血、房颤做出正确诊断。通过绑定的手机APP实时了解自身心脏情况，心电数据可同步给临床医生，进行远程问诊开药等，对心率异常情况及时反馈，减少恶性心脏事件的发生。目前善行医疗这款心电衣已获得NMPA二类医疗器械注册证。

有些人工作太忙，压根儿从来没查过这些指标，一旦出问题，真的是没有后悔药可吃。身体健康这个1没了，再多努力的0都只是0而已。

爱命惜命不应该只是个概念。努力工作的同时，也要切实关注自己的身体健康。我们应该以此为鉴，保持健康的生活方式，注重工作与生活的平衡，避免过度疲劳和压力对身体和心理造成伤害。